Förnyelse ger mig ny energi

 

Att göra något nytt, tänka på ett nytt sätt. Städa ut de gamla, vädra ut alla unkna rum både inom sig och utanför sig. Allt det gamla ligger och tar din energi, oftast vet du inte om det.

Så lägg ifrån dina gamla tankar, gamla minnen, gamla kläder, gamla möbler och vad det nu kan vara. Lasta av och gå vidare emot en lättare framtid.

Du är inte allt det gamla du går och tänker på och har i din garderob. Men du blir det när du håller ett krampaktigt tag om det och vägrar att släppa det. Då blir det din identitet. Du är mycket mer än det. Du är ditt eget ljus, så låt dig skina.

Välkommen att följa mig och bjud gärna in din vänner

Med Kärlek
Anna

Sök dig själv

 

Det viktigaste uppdraget du och jag har i våra liv är att ta reda på vem vi själva är under alla lager som vi fått och får av andra på vår väg genom livet.

Sedan därifrån stå i vår egen sanning och visa vägen för andra att hitta sin väg i sanning. På så sätt ställer vi oss själva och världen i balans och på rätt väg.

Sanning och balans är vad världen behöver

Med Kärlek
Anna

Bild Emma Hack

Din tro ger dig vingar – du är nyckeln

 

Tror jag på mig – så tror andra på mig.

Tror jag på överflöd – så skapar jag överflöd.
Tror jag att det går – så kommer det att gå.
Tror jag att människor vill mig väl – så kommer de vilja mig väl.

Tror jag inte – kommer jag se det omvända
Vad ser Du?

Det går lika lått att tänka positivt som negativt. Det krävs lika mycket energi. Den ena kommer däremot att fylla dig med ny energi och den andra kommer att tappa dig på din energi. Att hålla sina tankar positiva sätter guldkant på tillvaron.

Med Kärlek
Anna

Livets växlingar

 

Att ha den inställningen i ditt liv det som händer är lärdomar som man behöver för att möta livet. Lärdomarna gör dig stark i dig själv. De vill dig väl – det är livets skola. Gör att du kan slappna av, släppa ditt motstånd, din rädsla och följa förändringen lättare.

Livet är förändring och vi måste släppa vår kontroll som vi tror att vi har och följa med frivilligt eller sparkande och skrikande. Det senare alternativet gör ont och är smärtsamt för att du sätter upp motstånd emot det som faktiskt är. Det går inte ändra på det bara är. Vi har allt som vi har bara till låns. Gläd dig och var tacksam åt när du har det och släpp det sedan frivilligt när det vill gå vidare. Något nytt är då på väg in i ditt liv.

Det är du som väljer varje stund av ditt liv.

Låt ditt liv bli ljust och glatt genom att tro på alltets klokhet och välvilja.

Med Kärlek
Anna

Motstånd

 

Det är ditt eget motstånd du möter när du vill ändra på människor, när du blir rädd i situationer, blir smittad av när andra är arga, ledsna, ilskna.

I stället för att ta emot och sätta upp ditt motstånd till det som är. Låt det bara vara som det är. Stå i din kropp och vägra ta emot det som försöker ges till dig. Andas lugnt, känn in din egen rytm och känn

Jag är trygg vad som än händer i mitt liv
Jag kan vara glad och nöjd även om inte andra är det
Allt är bra

Med Kärlek
Anna

De val jag gör skapar det liv som jag får

 

Skapar jag med rädsla som känsla är det som jag får och ser.

Skapar jag med kärlek som känsla är det som jag kommer att få och ser.

Lyssna på dig själv vad är det du tänker på och talar om – Det är ditt hjärta fullt utav. Talar du illa om andra, fråga dig varför? Är det egentligen det som du vill ha? För då talar andra illa om dig! Det är du som är skaparen och du får det som du ber om.

Lagen om orsak och verkan är satt i spel.
Med Kärlek
Anna

Dörren till det okända står öppen

 

Det är dax att ikläda sig sin tro på sig själv, sin kraft och ta det avgörande språnget emot ditt hjärtas längtan.

Längtan har kallat dig klart och starkt. Lyssna till hjärtat där finns sanningen att hämta.

Nu är det rätt att ta de sista stegen. Du vet att det är sant då sanningen vibrerar i dig och går ej att tysta längre.

Din egen sanning har talat. När den talar behövs inga mer frågor.

Med Kärlek
Anna

Det är lättare att leva ett positivt liv

 

Istället för att se dig som offer för händelser och människor se det som ett unikt tillfälle att lära sig om dig.

Livets skola – vissa lärdomar är lätta andra är svåra. Med dom kommer med en stor förändring om du låter dem bli en del av ditt medvetande.

När du lever som ett offer ger du dig ett svårare, hårdare liv än vad du behöver. Som offer känner du dig skyddslös, utsatt, oälskad, osedd, sorgsen, ilsken, rädd, uppgiven och handlingsförlamad. Du bara väntar på när nästa tråkiga sak skall hända och har svårt eller rent omöjligt att se det positiva i tillvaron. Du är rädd att försöka för då kanske det inte blir som du vill och då blir du besviken igen. Så då låter du bli att ens försöka.

Du kommer aldrig hitta det som du vill genom att se världen med negativa ögon. Ingen har någonsin blivit lycklig genom att låsa in sig själv i offrets fängelsehåla. För du skall veta att det är du som är fängelsevakten som inte låter dig komma ut och leva det liv som du är menad för.

Jag är alltid trygg i min värld, inget farligt kan hända.

Med Kärlek

Anna

Positivitet motiverar oss, hjälper oss lära nytt och även gå framåt för att nå våra mål.

 

Du kan attrahera positivitet närhelst. Du måste bara vara medveten och villig att vända dina tankar när de är på väg ner i negativitet. När vi börjar tänka på ett positivt sätt kommer vi attrahera positiv energi, som kommer göra att vi får ett lyckligt liv, fullt av överflöd.

Om vi är positiva på insidan så ger det naturligtvis resultat i vårt liv. Allt kommer att gå mycket lättare i våra liv. Vi kommer att se saker på ett helt annat sätt och kommer inte att nedslås av situationer och människor runt omkring oss. Vi kommer också att komma tillbaka fortare till ett tillstånd av lugn efter att stormen har gått förbi. För att vi vet vart vi vill stå och låter oss inte drunkna i hopplöshet, ilska, utmattning. För vi inser att det inte hjälper oss. Så vi lämnar dramat och låter det bara nätt passera utan att gå in i det för långt så det sänker oss.

En tumregel är att bestämma sig för en deadline när man slutar vara arg, ledsen, ilsken och frustrerad på någon person eller situation. Det är som gift att gå i dessa känslor. Du tappar din energi, immunförsvaret blir nedsatt så du blir lättare sjuk, du mår dåligt, tankarna snurrar och du har svårt att koncentrera dig på det som du verkligen vill göra. Så varför skall du göra detta för dig själv när det inte löser det som har hänt?

 

Hur attraherar man då positiv energi?

Genom:

Att leva här och nu

Att inte grubbla över gamla minnen och ditt förflutna och var inte besatt av framtiden. Saker som redan skett kan inte ändras och framtiden är inte här än.

Att fokusera på nuet, lösa och lära oss av misstagen vi begick i det förflutna, vänta på framtiden med optimism. Förvänta oss en bra och härlig framtid.

Att inte lägga våra problem på andra människor och situationer där de inta går att lösa.

Att sätta positiva mål för dig själv och börja ta ett litet steg varje dag för att försöka nå dina mål.

Att fokusera på att vägen till ditt mål blir så ljus och glädjerik som det bara kan. Målet är vägen. På så sätt mår du bra och känner dig nöjd med ditt liv hela vägen fram till ditt slutmål.

Lär känna dig själv och dina drömmar genom att meditera minst en gång per dag. Med några få minuter om dagen kan vi bli medvetna om nuet, se saker tydligare och uppnå det lugn och den frid vi är i så stort behov av. Meditation kommer att hjälpa till att hitta svaren på de problem du brukar tro inte har någon lösning. Det kommer dessutom hjälpa dig att se saker klarare, vilket låter dig ta bättre beslut.

Observera dina tankar, analysera dem utan att censurera dem. Tänk och visualisera vart du vill gå för att börja fokusera på här och nu.

Att vara tacksam så ofta du kan är en annan av nycklarna till ett glädjefullt liv

För allt det goda, vackra underbara som du ser varje dag. Som naturens skiftningar, en blå himmel, solen, månen, snön som faller, ett leende från någon du älskar, en vacker blomma.

För allt som är bra i ditt liv, allt du har. Ett älskat barn, en hund, en underbar man, ett vackert hus, värme, rengöringsmedel, en tvättmaskin, rent vatten, mat så du kan äta dig mätt.

För misstagen du begått, de svårigheter som du gått igenom, de har hjälpt oss att gå framåt och lära oss nya saker. De har förändrat oss och gett oss ödmjukhet och kärlek till våra medmänniskor och visat oss den kraft och styrka som vi besitter.

För livets skiftningar. Du har genom dessa lärt dig att uppskatta det du har.

För de små sakerna som kan verka obetydliga.

För att vi faktiskt lever här och det är ett under.

 

Att välkomna ditt tålamod, fridfullhet och lugn till ditt liv är den sista nyckeln

Lär dig att åter och åter igen leda dina känslor emot tålamod, fridfullhet och lugn i alla utmanande situationer. Det är den platsen man skall utgå ifrån. Det kommer att skapa en miljö av fridfullhet och harmoni runt dig, som kommer att hjälpa dig och andra att landa där ni skall. Med hjälp av positivt självprat, affirmationer, självmedkänsla kommer du kunna blomma ut i det ljus som du är. Från den plattformen kommer du hjälpa världen att komma i balans igen.

Skapa skönhet med dig själv som utgångspunkt det tjänar alla på

Med Kärlek

Anna

 

Ditt liv gör avtryck i mitt liv

 

Jag vägrar att tro på mänsklig ondska, allt är bara en nivå av ett uppblåst ego, misstag, oförstånd, ilska, sorg och utsatthet. Av den ena eller båda individerna. Att skilja på sak och person kan vara en lösning.

Visa din nästa vägen till balans istället för att lämna hen på dömandets väg. Därifrån kan ingen bli hjälpt, du sitter fast och kommer att göra nya saker emot andra. För att stoppa händelse beloppet måste man nå personens kärna under all utsatthet och rädsla. Människor som gör saker emot andra har inte sällan varit utsatt för fruktansvärda saker själva. Man kan säga att de på ett plan inte vet bättre och att de många gånger söker hämd för sin ensamhet och utsatthet. Inget i deras liv kan bli sämre. De känner sig förbrukade, utanför gemenskap och utsatta. Ingen människa vill vara ensam, rädd, besvärlig, gnällig eller leva med andra svårigheter. Det är aldrig försent för en förändring. Men den börja med oss och vår inställning till varandra.

Vi gör alla saker som vi inte är stolta över. Det är mänskligt. Så nästa gång som du gör ett misstag. Vad vill du ha då? Förlåtelse eller fördömande? Vi behöver att hjälpa varandra att hålla kursen emot insikt och växande. Alla barn i vår värld är allas barn. Som om du ser att ett barn far illa. Gör något i stället för att titta åt ett annat håll eller att ge upp. Vi behöver hjälpa varandra och att börja se varandra med kärleksfulla ögon kan vara ett av svaren som vi söker.

Med Kärlek

Anna