Att vara sann

Uttrycket vara sann mot sig själv kan låta klyschigt och svävande, men om vi tänker på hur motsatsen ser ut, blir det till något helt annat. Hur är ett liv där vi inte är ärliga mot kärnan i oss själva? Där vi ständigt går emot känslorna och den brinnande övertygelsen. Vi snärjer in oss själva i alla möjliga förklaringar och rationaliseringar tills vi varken vet ut eller in.

Att vara allt för böjlig och anpassningsbar kan kosta i integritet och respekt mot din egen person. Det kostar att bryta mot sina egna värderingar och personliga sanning. Det kostar också att stå upp för dem, att vara sann mot sig själv. Men då står vi i vår egen kraft. Vi behöver mod om vi ska kunna leva ett liv i integritet. Det handlar om de små vardagliga utmaningar som vi alla kämpar med. Lyssna på vad din kropp och intuition säger till dig.

Lämna situationer och relationer som gör dig illa, likgiltig och trött
Tala om när ett skämt sker på bekostnad av dig eller någon annan
Tala om när du känner dig trampad på
Framför din kritik direkt till den det berör
Säga nej när du menar nej
Ta hand om dig och dina känslor. Känns det inte bra så är det inte bra
Tala alltid kärleksfullt om dig själv och andra
Håll dina löften till dig själv och andra
Påtala när någon bryter mot gjorda överenskommelser
Vara ärliga mot dig själv och andra
Stå för dina egna misstag

Sätt upp mål och riktlinjer och håll dom till dig själv att alltid vara sann i det som du är och gör. Stå upp för dig själv, det finns ingen annan som kan göra det åt dig.

Endast du vet din väg och dina mål

Med Kärlek
Anna

Dela på Facebook

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *