Du behöver inte ha någon annans gillande

Vi går runt och försöker få andra människors gillande, erkännande. Vi försöker med alla medel att bli bekräftade.

T ex genom att bli sjuka, för då tar omgivningen hand om oss och tycker synd om oss. Genom att göra sig liten och ynklig, och ropa på hjälp. -Jag klarar mig inte själv. Genom att höras och synas hela tiden, ta all plats som finns, all taltid som finns. Munnen går hela tiden för att du skall få synas och finnas. Genom att göra sig viktig, jag har så här mycket pengar och det här fina huset och det här viktiga prestigefyllda jobbet.

Genom att skratta högst är också ett sätt att ropa ut att här är jag. Se mig! Vi spelar clown och försöker vara roliga, fyndiga, kvicka. Vi gör som alla andra gör. Vi försöker prata ”fint” och uppträda på ett ”fint” sätt. Vi är överdrivet ”snälla” så till den milda grad att vi utplånar oss själva. Allt är bara rollspel i att försöka vara någon. Vi skapar en identitet med yttre betingelser. Men det behöver vi inte.

Den personen är inte du. Du behöver inte alls förminska eller förhäva dig för att vara älskad. Det enda som du behöver är din egen kärlek, ditt eget accepterande. Den har du alltid. Det är bara det att vi inte tror det. Därför är det så viktigt att du satsar på att lära känna dig själv genom meditation och egen tid. Du behöver prata snällt med dig själv och ge dig själv komplimanger.

När vi söker bekräftelsen utanför oss själva blir vi offer under andra människors välvilja. Du är här för att ta hand om dig själv för att sedan kunna ge till andra. Satsa på att bygga upp dig själv och ditt eget välmående. Ge dig det som du vill ha. Då kommer du inte att behöva andras godkännande eller bekräftelse.

Oavsett vem du är du lika viktig och värdefull som någon annan. Precis som du är.

Med Kärlek Anna

Dela på Facebook