En turbulent tid

 

 

Just nu står vi i en turbulent tid. Alla dörrar stängs till det som inte längre kommer att vara kvar i våra liv. Mitt liv är inget undantag, min kropp säger ifrån med värk, stelhet och obehag. Stanna upp och lyssna, ge dig lugn och eftertanke nu, följ bara flödet utan att sätta upp ditt motstånd.

Stäng av och sålla bort allt du inte för tillfället behöver att göra, koppla bort dig från världens brus, stäng av din mobil, låt bli att titta på tv och nyheter. Var med dig själv och ge dig egen tid. Försök att inte gå in i rädslan. Tillbringa mycket tid ute i naturen, med en bra bok, måla och pyssla. Led bort de malande tankarna som inte leder till något annat än att du mår dåligt. Gör saker som du älskar, vila mycket och tillbringa din vakna tid med människor som får dig att må bra.

Rädsla tar ifrån dig det du allra helst vill ha, den dödar dina drömmar, din tro och ditt hopp. Rädsla utarmar dina relationer, berövar dig på dina chanser och gör dig sjuk i både kropp och själ. Rädslan förlamar och stryper din energi som leder till förvirring! Leder till stumhet – inte veta vad du vill, offerroll och ångest.

Låter vi rädslan få fritt spelutrymme tar den över ditt liv fullständigt. Tar bort din lust och nyfikenhet på livet. Gör ditt liv grått och tråkigt som en grå-regnig höstdag i november. Den tar bort din självkänsla när något inte gått som du vill eller vid misslyckanden. Den talar om för dig hur dålig du är och att du är helt misslyckad. Därför vågar du aldrig pröva igen av rädsla att misslyckas igen. Den kommer att sätta upp sitt motstånd vad du än vill göra om du fortsätter att lyssna på den. Lever du i rädslans kölvatten blir man som en arg och rädd hund. Du biter först och frågar sen. Du förväntar dig att allt skall gå åt pipsvängen, att människor jävlas med dig och vill dig illa. Ett otryggt liv som kommer skapa mer kaos, rädsla, ångest, utanförskap, negativitet och förtvivlan.

Det finns ingenting som kan rädda dig ut det här om du inte gör dig medveten och börjar jobba med dig själv och sluta lyssna på din rädda tankar. Hotet kommer inte utifrån, hotet kommer inifrån. Det är inte det som händer utanför dig som har störst betydelse för hur ditt liv utvecklas, utan det är det som händer på insidan. Du kommer möta dem i andra människor, situationer så länge du låter dig dras ner. Det spelar ingen roll hur många jobb eller vänner du byter. Du kommer uppleva dig som mer utsatt efter som det är den tolkningen du kommer göra i alla dina dagliga situationer.

Du kommer också skapa mer konflikter både inre och yttre därför att det är det filtret (perspektivet) du har på hela din tillvaro. Ett hårt, orättvist och jobbigt liv. Rädsla gör dig bitter och gammal i förtid, och rädsla tömmer dig på ditt inre ljus, tillförsikt och kärlek och fyller det med mörker, ånger och bitterhet.

Skala istället ner och möt dig själv i lugnet. Ha tillit till att allt ordnar sig på bästa sätt för dig och alla inblandade. Bestäm dig för att inte lyssna på rädslan och låta den diktera ditt liv. Bli den som sitter i förarsätet i stället för medpassagerare.

 

Ditt liv ditt val – lyssnar man på sig själv ger man sig själv chansen

 

Med kärlek

Anna

 

 

 

 

Dela på Facebook

2 reaktioner på “En turbulent tid

  1. Tillit är ett ord som följt mig under många herrans år och fått mig att se o inse att det finns så mycket mer bakom rädslan .. Ofta har det handlat om mig själv och min resa och det jag tagit mig igenom från barnsben till NU .. Alla jag förlåtit och ärr jag lagat för att jag fick insikten att JAG var värd det .. Började lära mig att ta hand om mig själv och min kropp och efter många år av stillasittande kunde jag åter gå o gjorde det .. Dagligen långa promenader i naturen som ger mig styrka Men alla kan snubbla o göra mer än man ska vilket kan sätta käppar i hjulet . Jag vet hur mycket jag tagit mig igenom och hoppet finns dock blir bönerna långa o många .. Har tydligen en vana att lägga saker i magen så i dagsläget går det inte att äta normalt där har jag varit förr så jag tror att jag än en gång ska komma ut ur det .. Inser hur lite det behövs för att min så känsliga kropp ska ta in saker o spara men vill inte stänga av känslorna igen där har jag varit så länge.. Men ibland är man kanske tvungen ? Just nu vet jag inte alls för det handlar om att ta en dag i taget .. Och förlåta om igen mestadels sig själv för det man gör .. Har insett att det jag vill ska stå på min gravsten ( vill ingen ha ) är( Hon gjorde vad hon kunde med det hon hade) … Den synen har hjälpt mig att förlåta historien … Och det är jag så tacksam för … När man ser nära o kära lida nöter det på insidan och det är tufft att ta sig förbi även om man vet att jobbet inte är mitt .. Vilar mycket o andas det behövs och har även vågat erkänna inte bara inför mig själv att det inte är bra just NU .. Orkar inte med fasader oavsett när det är .. Jag har aldrig mått bra av att låtsas o spela roller … Hoppet .. Tilliten och tacksamheten är mina vänner än…

    1. Tack finaste Nina för din kommentar. Ja det är mycket som rör sig oss alla och vi har mycket att bearbeta på alla plan. Svaren kommer om du stillar dig och öppnar dig för att lyssna. Det vet jag av egen erfarenhet. När jag går ner i rädsla så låser sig allt och man hamnar i limbo. Där finns inga svar bara mera rädsla, offerkänslor, maktlöshet och våndor. Känner igen mig mycket i det som du skriver. Med Kärlek Anna

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *