Positivitet motiverar oss, hjälper oss lära nytt och även gå framåt för att nå våra mål.

 

Du kan attrahera positivitet närhelst. Du måste bara vara medveten och villig att vända dina tankar när de är på väg ner i negativitet. När vi börjar tänka på ett positivt sätt kommer vi attrahera positiv energi, som kommer göra att vi får ett lyckligt liv, fullt av överflöd.

Om vi är positiva på insidan så ger det naturligtvis resultat i vårt liv. Allt kommer att gå mycket lättare i våra liv. Vi kommer att se saker på ett helt annat sätt och kommer inte att nedslås av situationer och människor runt omkring oss. Vi kommer också att komma tillbaka fortare till ett tillstånd av lugn efter att stormen har gått förbi. För att vi vet vart vi vill stå och låter oss inte drunkna i hopplöshet, ilska, utmattning. För vi inser att det inte hjälper oss. Så vi lämnar dramat och låter det bara nätt passera utan att gå in i det för långt så det sänker oss.

En tumregel är att bestämma sig för en deadline när man slutar vara arg, ledsen, ilsken och frustrerad på någon person eller situation. Det är som gift att gå i dessa känslor. Du tappar din energi, immunförsvaret blir nedsatt så du blir lättare sjuk, du mår dåligt, tankarna snurrar och du har svårt att koncentrera dig på det som du verkligen vill göra. Så varför skall du göra detta för dig själv när det inte löser det som har hänt?

 

Hur attraherar man då positiv energi?

Genom:

Att leva här och nu

Att inte grubbla över gamla minnen och ditt förflutna och var inte besatt av framtiden. Saker som redan skett kan inte ändras och framtiden är inte här än.

Att fokusera på nuet, lösa och lära oss av misstagen vi begick i det förflutna, vänta på framtiden med optimism. Förvänta oss en bra och härlig framtid.

Att inte lägga våra problem på andra människor och situationer där de inta går att lösa.

Att sätta positiva mål för dig själv och börja ta ett litet steg varje dag för att försöka nå dina mål.

Att fokusera på att vägen till ditt mål blir så ljus och glädjerik som det bara kan. Målet är vägen. På så sätt mår du bra och känner dig nöjd med ditt liv hela vägen fram till ditt slutmål.

Lär känna dig själv och dina drömmar genom att meditera minst en gång per dag. Med några få minuter om dagen kan vi bli medvetna om nuet, se saker tydligare och uppnå det lugn och den frid vi är i så stort behov av. Meditation kommer att hjälpa till att hitta svaren på de problem du brukar tro inte har någon lösning. Det kommer dessutom hjälpa dig att se saker klarare, vilket låter dig ta bättre beslut.

Observera dina tankar, analysera dem utan att censurera dem. Tänk och visualisera vart du vill gå för att börja fokusera på här och nu.

Att vara tacksam så ofta du kan är en annan av nycklarna till ett glädjefullt liv

För allt det goda, vackra underbara som du ser varje dag. Som naturens skiftningar, en blå himmel, solen, månen, snön som faller, ett leende från någon du älskar, en vacker blomma.

För allt som är bra i ditt liv, allt du har. Ett älskat barn, en hund, en underbar man, ett vackert hus, värme, rengöringsmedel, en tvättmaskin, rent vatten, mat så du kan äta dig mätt.

För misstagen du begått, de svårigheter som du gått igenom, de har hjälpt oss att gå framåt och lära oss nya saker. De har förändrat oss och gett oss ödmjukhet och kärlek till våra medmänniskor och visat oss den kraft och styrka som vi besitter.

För livets skiftningar. Du har genom dessa lärt dig att uppskatta det du har.

För de små sakerna som kan verka obetydliga.

För att vi faktiskt lever här och det är ett under.

 

Att välkomna ditt tålamod, fridfullhet och lugn till ditt liv är den sista nyckeln

Lär dig att åter och åter igen leda dina känslor emot tålamod, fridfullhet och lugn i alla utmanande situationer. Det är den platsen man skall utgå ifrån. Det kommer att skapa en miljö av fridfullhet och harmoni runt dig, som kommer att hjälpa dig och andra att landa där ni skall. Med hjälp av positivt självprat, affirmationer, självmedkänsla kommer du kunna blomma ut i det ljus som du är. Från den plattformen kommer du hjälpa världen att komma i balans igen.

Skapa skönhet med dig själv som utgångspunkt det tjänar alla på

Med Kärlek

Anna

 

Dela på Facebook

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *