Workshop Stresshantering

600 kr

Workshop onsdagen den 5 februari 2020

Upplever du stress i din vardag, såväl på jobb som privat? Känner du att kraven ökar, både från omgivningen och de krav som du ställer på dig själv? Har du svårt att hantera olika situationer och prioritera rätt när stressen tar över? Påverkar omgivningen ditt välbefinnande och din produktivitet?

Du vill ta kontroll över ditt liv och bryta den onda cirkeln av negativ stress. Kursen ger dig kunskap, verktyg och praktisk träning så att du kan arbeta smartare, må bättre och bli mer effektiv. Du lär dig att göra prioriteringar i din vardag och ha ett positivt förhållningssätt till tiden.

Målgrupp
Denna kurs vänder sig till dig som känner att du behöver ta hjälp av stresshantering.

Hjärtligt välkomna att boka din plats.

Artikelnr: 167329