Tårar är tankar som vill komma ut

 

 

Jag är tacksam att jag kan möta mina tankar och känslor och förlåta eller försonas med det som varit. Jag låter kroppen visa mig vad jag behöver släppa ut ilska, gråt, rädsla. När jag är i känslan i lugn och ro kan jag sedan släppa taget.

Jag gör det för att jag skall kunna leva mitt liv i glädje och kärlek och inte vara fast i det förgångna.
Jag älskar allt som jag är, jag är bara värd det allra bästa.

Jag lyssnar på min kropp den är klok. Den vet precis vad jag behöver.

Med Kärlek
Anna

Dela på Facebook

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *